Lungensportgruppe bietet Fitness für Menschen mit Luftnot an

Für Menschen, die mit Asthma, COPD oder einer anderen Lungenerkrankung leben, die eine akute Luftnot verursachen kann, ist sportliche Aktivität eine besondere Herausforderung. Am St. Josefs-Hospital Cloppenburg wurde deshalb eine Lungensportgruppe gegründet, bei der sich Patienten zum gemeinsamen Sport zusammenfinden. Die Teilnehmer trainieren regelmäßig unter qualifizierter fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht, so dass die körperliche Fitness und Belastbarkeit ohne Risiko gesteigert werden können.

Zusätzlich zu den gezielten Trainingseinheiten stehen das Gemeinschaftserlebnis, der Spaß an der Bewegung und die individuelle Beratung im Vordergrund. Dr. Thomas Möller, Chefarzt der Pneumologie am St. Josefs-Hospital, hat die Gruppe gemeinsam mit erfahrenen Therapeuten und Betroffenen ins Leben gerufen. „In vielen Sportgruppen fühlen sich Patienten mit Lungenerkrankungen schnell überfordert. Wir bieten ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm an, das auf die Bedürfnisse von Menschen mit Luftnot zugeschnitten ist. Unser Ziel ist es, mit speziellen Übungen die Atemmuskulatur zu trainieren und den Brustkorb zu dehnen, um so Ausdauer und Muskelkraft zu verbessern“, erläutert der Cloppenburger Chefarzt. Das Trainingsprogramm  richte sich vor allem an Menschen mit Asthma bronchiale, COPD, Lungenemphysem, Lungenfibrose sowie Patienten, die sich einer Lungenoperation unterziehen mussten. In der Region gebe es bislang kein vergleichbares Angebot.

Brigitte von Häfen hat sich als Patientin der Lungensportgruppe angeschlossen und engagiert sich darüber hinaus für die Gewinnung weiterer Mitglieder. „Als Betroffene habe ich jahrelang nach einem geeigneten Sportangebot gesucht, das fordert, aber nicht überfordert. In der Trainingsgruppe am St. Josefs-Hospital fühle ich mich gut aufgehoben und optimal angeleitet“, so die Cloppenburgerin.

Eine typische Übungseinheit beim Lungensport dauert ungefähr 45 Minuten. Vor dem Training wird eine sogenannte Peak-Flow-Messung mit Pulskontrolle durchgeführt, um das aktuelle Befinden jedes Teilnehmers zu ermitteln. Nach dem Aufwärmen zu Musik folgt das Kraft- und Ausdauertraining, bei dem die Gruppenleiter Tipps zur richtigen Atmung geben und auf jeden Einzelnen in der Gruppe eingehen. Am Ende der Übungsstunde stehen Dehn- und Entspannungsübungen, bei denen Geräte wie Stäbe, Therabänder und Softbälle zum Einsatz kommen.

Die Lungensportgruppe trifft sich erstmals zum „Schnuppertermin“ am Montag, dem 4. Mai, um 18.00 Uhr in der Sporthalle an der Ritterstraße 17 in Cloppenburg. Danach ist ein wöchentlicher Termin, jeweils am Montag, vorgesehen. Alle Interessierten sind zu dem kostenfreien Probetraining herzlich eingeladen. Nach einer Verschreibung durch den Hausarzt übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Teilnahme. Kontakt zur Lungensportgruppe unter Telefon 04471-16-1371 sowie E-Mail lungensportgruppe@remove-this.kk-om.de.